 Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
Одним из составляющих здорового образа жизни является рациональное питание. Важнейшим жизненно необходимым компонентом здорового питания являются витамины. В Моргаушской районной детской библиотеке прошёл урок здоровья «В гостях у Витаминки» с целью ознакомления детей с главными источниками витаминов - фруктами, овощами, ягодами, и их значением для человека.
Большое внимание организатор мероприятия уделила роли витаминов в питании детей. Ребята узнали, какие бывают витамины, для чего нужен каждый из них и в каких овощах и фруктах они содержатся. Участникам урока познавательно было узнать об интересных фактах о витаминах. С энтузиазмом включились школьники в «Витаминный блиц-опрос», активно отгадывали загадки, отвечали на вопросы.
В завершении урока здоровья ребята сделали вывод, что польза витаминов определяется не количеством этих витаминов, поступающим в наш организм, а их биологической ценностью.
|