 У детей и подростков часто возникают ситуации, в которых трудно разобраться самостоятельно: конфликты, насилие, стресс, одиночество. Появляется желание рассказать о себе что-то важное, выговориться, встретить понимание и сочувствие. Когда возникает чувство отчаяния, страха, боли, и не у кого спросить совета, на помощь могут придти специалисты «Детского телефона доверия». Обратиться за помощью к незнакомому человеку порой бывает проще, чем к родным и близким людям. Ежегодно 17 мая в России отмечается Международный день детского телефона доверия.
17 мая в 10 ч Моргаушская центральная районная детская библиотека присоединилась к акции «Ты - не один!». Цель акции - массовое информирование о доступности услуги экстренной психологической помощи по телефону, специфике оказания этой помощи и повышения ее популярности у нее детей, подростков, молодежи и их родителей. На мероприятие были приглашены ученики 8 Б класса Моргаушской СОШ (23 чел.) и медицинский психолог БУ «Моргаушская ЦРБ» Л. М. Ярдыкова.
У каждого человека, будь то подросток или взрослый, в жизни бывают ситуации, с которыми трудно справиться самому – потеря близкого человека, тяжелое заболевание, семейный конфликт, несчастная любовь. Любовь Михайловна рассказала о телефоне доверия, узнали, какие вопросы и проблемы можно решить с помощью звонка на телефон доверия, бесплатно и анонимно, а также о том, что дети могут познакомиться со службой в социальных сетях, в частности «Вконтакте», в официальной группе «Телефона доверия». Также прошла единовременная информационная акция «Минута телефона доверия». Ученики записали телефон детского доверия в телефон и в дневники. Два участника попробовали позвонить по телефону детского доверия, один дозвонился, а другой - нет. Библиотекарь раздала листовки, флаеры, буклеты с информацией о детском телефоне доверия.
Затем медицинский психолог провела тренинговое занятие по управлению стрессом, ознакомила собравшихся с такими понятиями как «невротический цветок», «конфликты», «стресс», их причинами возникновения, стадиями, способами профилактики, рассказала о наиболее действенных методах снижения уровня психоэмоционального напряжения. В ходе занятия медицинский психолог Любовь Михайловна обучила навыкам эмоциональной саморегуляции, активизации личностных ресурсных состояний, формирования навыков позитивного самовосприятия и рефлексии; провела антистрессовую гимнастику. Встреча закончилась демонстрацией цветотерапии и сеансом видеорелаксации.
Учащиеся положительно оценили эффект от участия в тренинге и выразили уверенность в том, что смогут полученные знания и навыки применить на практике.
Фоторепортаж
|